Quem trabalha mais de 6 horas por dia tem direito a, no mínimo, 1 hora de descanso e alimentação. Se a empresa não concede esse tempo ou obriga você a trabalhar durante a refeição, ela deve pagar uma indenização.

A supressão total ou parcial do intervalo de 1 hora obriga o empregador ao pagamento do tempo que não foi usufruído com acréscimo de 50%. 

Além disso, pausas para café ou descanso concedidas por liberalidade da empresa não podem ser descontadas do intervalo de almoço obrigatório. O descanso é essencial para a saúde física e mental do trabalhador.

Garantir o respeito aos seus direitos trabalhistas exige orientação técnica e assertiva. Em caso de dúvidas sobre sua jornada, remuneração ou contrato, busque sempre o auxílio de um profissional qualificado e especialista na área.

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